こんなお悩みありませんか？
- 正座やしゃがむ動作をすると、膝が痛い
- 階段で降りる時に膝が痛み、手すりがないと不安
- 椅子や床から立ち上がる時に、膝に力が入りにくい
- 歩き始めに膝が痛み、買い物や外出が億劫になってきた
- 湿布や痛み止め、注射を続けているが、良くなっている実感がない
- 「年齢のせい」「軟骨が減っている」と言われ、このままでいいのか不安
なぜ？膝の痛みがなかなか良くならないのか
１. 痛みを抑えるだけの対応になっている
湿布や痛み止め、注射は、つらい膝の痛みを一時的に和らげるために必要な場合があります。
しかし、立ち上がるときや歩くとき、階段を上り下りするときなど、膝に負担がかかりやすい身体の状態が残ったままでは、痛みが落ち着いても再び繰り返してしまうことがあります。
「注射をすると少し楽になるけれど、階段ではまた痛む」
「湿布を貼っても、正座やしゃがむ動作はつらいまま」
このような状態が続いている場合は、痛みを抑えることだけでなく、なぜ膝に負担がかかっているのかを確認することが大切です。
２. 膝だけの問題として捉えられている
膝が痛むと、「膝そのものに原因がある」と考えがちです。
しかし、膝にかかる負担は、膝の状態だけで決まるわけではありません。
身体全体の動きやバランスが、膝への負担につながっていることがあります。
そのため、痛む膝だけを揉んだり温めたりしても、身体の使い方が変わらなければ、立ち上がりや階段などの動作で痛みを繰り返してしまう場合があります。
膝だけを見るのではなく、身体全体を確認することが重要です。
３. 日常生活での負担まで見直せていない
膝は、歩く・立つ・座る・階段を使うなど、日常生活の中で何度も使う関節です。
痛みを我慢しながら無理に動き続けたり、反対に「動かすのが怖い」と必要以上に動かさなくなったりすると、身体の使い方に偏りが生まれ、膝への負担が続いてしまうことがあります。
また、
・長時間同じ姿勢で過ごす
・運動不足が続いている
・睡眠や休息が十分に取れていない
といった生活習慣も、身体の回復を妨げる要因になる場合があります。
かがやき整骨院では、痛みが出ている膝だけを見るのではなく、姿勢や日常生活での身体の使い方まで確認します。
そのうえで、一人ひとりの状態に合わせて施術や日常生活でのアドバイスを行い、階段や正座、外出などをできるだけ不安なく行える身体づくりを目指します。
当院が大切にしている
膝の痛みの改善のカギ
「病院では膝の軟骨が減っている、年齢的なものと言われたけれど、湿布や注射だけでは、立ち上がる時や階段の痛みが変わらない」
そう感じている方は、膝だけでなく身体全体にかかる負担を見直すことが大切です。
膝の痛みや動かしにくさは、
軟骨のすり減りや関節の変形だけが問題とは限りません。
膝の痛みを軽くするために大切なのは、
「内臓疲労」「姿勢の崩れ」「血流の悪化」
この3つのバランスを整えることです。
＋ 内臓疲労について詳しく知りたい方へ
内臓疲労とは、
水分不足やカフェインの過剰摂取、砂糖・食品添加物の多い食生活、慢性的なストレスなどにより、 内臓が休む時間を失い、常に働き続けている状態のことを指します。
特に腎臓は、体内の水分バランスや老廃物の処理を担う重要な臓器です。
コーヒーやお茶を水分代わりに摂り続けると、利尿作用によって腎臓に負担がかかり、回復できないまま疲労が蓄積していきます。
内臓疲労が溜まると、身体は無意識に筋肉を緊張させて内臓を守ろうとします。
その結果、内臓の位置が下垂し、姿勢の歪みを引き起こしてしまうのです。
内臓が疲れると、身体は自然と前かがみになりやすくなります。
すると姿勢が崩れ、腰・股関節・膝に余計な負担がかかりやすくなります。
さらに血流が悪くなると、太ももやふくらはぎなど膝を支える筋肉が硬くなり、
膝を動かす時にも負担がかかりやすくなります。
その結果、立ち上がる時や歩き始め、階段の上り下りで膝の痛みが出やすくなったり、
正座やしゃがむ動作がつらくなったりすることがあります。
かがやき整骨院では、痛みのある膝だけを施術するのではなく、
内臓疲労・姿勢・血流のバランスを見ながら身体全体を整え、
膝の痛みや動かしにくさの根本改善を目指します。
当院の施術の特徴として、いきなり施術に入ることはありません。
まずは徹底したヒアリングを行い、痛みの本当の原因を一緒に確認していきます。
施術はほとんど触れている程度のやさしい刺激で、痛みを我慢する必要はありません。
その場しのぎではなく、これから先もラクに動ける体を目指したい方は、一度ご自身の体の状態を確かめてみてください。
・代表挨拶｜かがやき整骨院が大切にしてること
こんにちは、かがやき整骨院代表の中村直人です。
簡単に自己紹介させていただきます。
かがやき整骨院は開業2年半。
敦賀で唯一の「内臓疲労回復整体」を用い、どこに行っても良くならなかった方を中心に施術しています。
今では市外・県外からも多くの方に来ていただき、敦賀市外のご利用者さんが約4割を占めています。
では、なぜ遠方からでも足を運んでいただけるのか？
それは原因を特定し、根本から改善する施術にこだわっているからだと思っています。
そして技術だけでなく、「ここなら任せられる」と感じていただける関わり方を大切にしているからです。
私たちが最も大切にしているのは、【家族や大切な人にも紹介したくなる施術院であること】です。
ご利用者さんとその大切な人の笑顔を守ること。それが私たちの原動力です。
修行時代は結果が出ず叱られたり、学びのために生活が苦しくなったこともありましたが、「本当に楽にしたい」という想いで学び続けてきました。
もちろん、これからもご利用者さんのために学び続けます。
その積み重ねが、「敦賀で最も結果を出し、最も喜びの声をいただける整骨院」へとつながっているのだと思っています。
よくある質問
Q施術は痛くないですか？
内臓の施術と聞くと不安もあると思いますが、多くの方が『こんなに変わると思わなかった』『触っているだけなのに体が変わって驚いた』と言うほどとてもソフトでほぼ無痛です。
ただし急性のギックリ腰などは緊急性があるため、足ツボに近いやや強めの刺激を行う場合があります。その際は事前にお伝えしています。
Qどれくらいの期間で治りますか？
正直にお伝えします。
実際に見てみないと何とも言えません。
一ヶ月で回復する方もいれば、半年以上かかる場合もあります。
カウンセリングと検査を行えば、おおよその期間やセルフケアはお伝えできます。
※見てもいないのに「何回で治ります」と断言する施術院にはご注意ください。
Q仕事が忙しくて通えるか心配です。
多くのご利用者さんが最初は「通えるかな？」と不安になりますが、実際に通い始めると意外と続けられるものです。やってみるまで不安なだけで、行動するとできる方がほとんどです。
一度お話や施術をさせていただければ痛みの原因がはっきりします。ゴールが明確になると、本気で回復したい方は確実に通院されています。
Q駐車場はありますか。
５台駐車場を完備しておりますのでご安心ください。
かがやき整骨院のすぐ裏にあります。
Q予約がいっぱいと聞いたのですが、通院できる予約枠はあいていますか？
現在、通院中のご利用者さんの予約枠を確保するため、新規の方は月ごとに人数を制限しています。
そのため、新規の方はご紹介やホームページを見て納得して来られる、本気で改善したい方を優先してご案内しております。
予約枠に空きがある場合のみご案内できますので、まずは一度お問い合わせください。本当にお困りの方が通いやすい環境づくりのため、ご理解をお願いいたします。
かがやき整骨院の推薦文をいただいております
かがやき整骨院は全国の人気施術院や医療関係者に認めて頂いております。一部ではありますが他院の先生の推薦の声をご覧ください。
- 経歴
- 著書『キネシオロジー（医歯薬出版）』・『介護保険入門（インデックス出版）』
『図解訪問理学施術技術ガイド（文光堂）』、学会発表は、世界理学施術連盟学会など多数。 - 推薦文
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中村先生は普段は穏やかで話しやすい方ですが、施術となると一気に真剣で、その熱い思いにいつも感心しています。休みの日も全国で勉強を続けており、ご利用者さんを「絶対に良くしたい」という気持ちが強く伝わってきます。
勉強会でお互いに施術し合うことがありますが、その技術力の高さには驚かされます。対症療法ではなく、根本施術でしっかり体が変化するのを実感できました。
痛みの多くは内臓疲労から起こることもあり、中村先生は食品添加物・電磁波・排気ガスなどの影響まで考えて施術されています。内臓までアプローチできる施術家は全国でも希少で、市外県外から通院される方が多いのも納得です。
インストラクター資格を持つ確かな技術力を、私は自信をもって推薦いたします。
- 推薦文
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体が軽い！！！施術を受けてまずそう感じました。ほとんど触れている程度で痛みもなく、「本当に変わるのかな？」と思っていましたが、施術中からどんどん体が動きやすくなる実感があり、施術前後の違いに驚きました。
医療職として、肩こりや首の痛みがマッサージでは良くならないことは知っていましたが、ここまで軽くなるのは初めてです。可動域の変化もはっきりわかりました。福井近辺でどこに行っても変わらない方は、中村先生をぜひおすすめします！
かがやき整骨院のこだわりを一部紹介します。
◯常に向上し続ける姿勢、休日は全国を飛び回り勉強。
「もう十分勉強しているのに」とよく言われますが、私は学びをやめません。
食品添加物やストレス、環境悪化などにより、不調を抱える方は年々増えています。
実際、肩こり・首の痛み・猫背・不妊など、原因不明の不調に悩む方が後を絶ちません。
どこへ行っても良くならない方に再び笑顔になってもらうため、私は学び続けています。
痛み止めや保険施術だけでは、本当の改善にはつながらないからです。
◯敦賀市外・県外からも多くの方に選ばれています
日本中から肩こりをなくしたいです。
一人では無理なのでインストラクターとして全国の先生に施術技術をお伝えしています。
◯不調の原因のしっかりたした説明、1人1人に合ったセルフケアを指導
どんなに体が良くなっても、原因となる理由の予防をしなければ当然再発します。
かがやき整骨院では再発予防、体質回復を何よりも大事と考えていますので、専門用語をできだけ使わず、わかりやすく不調の原因のわかりやすい説明を心がけています。
原因や状態は人によって様々なため、再発防止、体質回復のためあなただけに合ったセルフケアをお伝えします。
◯毎月３０時間以上の技術講習、講師活動の実地
毎月の技術講習や講師活動を通して、他院の代表にも指導しています。
「休みまで勉強して大変じゃないですか？」と言われますが、全く大変ではありません。
それほど施術が好きだからです。
肩こりを根本から改善できる施術院は全国でも少なく、保険施術やマッサージは一時的な改善にとどまります。
私は本物の施術でご利用者さんが笑顔を取り戻す瞬間にやりがいを感じます。
講習を通じて名古屋・京都など遠方の方のサポートができることも励みです。
この仕事は私にとって天職。
ご利用者さんとご家族の笑顔のために、これからも学び続けます。
ただし「その場しのぎでいい」という方には向きません。
私たちは本気で治したい方のための整骨院です。
かがやき整骨院の施術方針
かがやき整骨院では、施術前に必ず方針をご説明し、ご利用者さまに納得していただいてから施術を行います。
「本気で良くなってほしい」という想いのもと、以下の方針を大切にしています。
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・初回に時間をかけて原因を特定します。
・専門用語を使わずわかりやすく説明します。
・再発しない体づくりを見据えた提案をします。
・保険施術と自費施術の違いを説明します。
・原因改善を重視し、悪化防止もお伝えします。
・痛みが出ない体をつくることを目的とします。
・姿勢・生活習慣に合うセルフケアを指導します。
・食事・運動・睡眠のポイントもお伝えします。
あなたがこれまで良くならなかったのは、「痛みを取るだけ」の施術を受け続けていたからかもしれません。
かがやき整骨院では、『未来もずっと元気でいられる体づくり』を目指しています。
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