■腰・尻（座骨神経）・O脚
【O脚・お尻の痛みが回復、正しいストレッチを教えてもらいました！】
S.Yuji様
38才
小浜市
腰・お尻の痛み・O脚・尾てい骨の痛み
腰（特に尾てい骨からお尻にかけて）に痛みが出て通いはじめましたが、普段の姿勢の悪さが原因であることがわかり、原因を丁寧に説明してもらえ、それから日常なるべく気をつけるようになりました。
更に、インナーマッスル（？）、普通のトレーニングではきたえる事のできない筋肉が弱いことがわかり、それをきたえるトレーニング法を教えてもらえ、時々自分でやっています。
今では、ほとんど痛みも無くなり、且つO脚もいつのまにか回復されてきており、体のバランスが少しづつ良くなってきている事を自覚できてます。
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